Kinh nghiệm điều trị thành công bệnh gút

06/12/2017 . 1:30 pm

Theo thống kê, bệnh gút chiếm tỷ lệ khá cao % dân số mắc bệnh ở các nước phát triển và đứng thứ tư trong số 15 bệnh khớp thường gặp tại nước ta. Được liệt vào danh sách một trong những căn bệnh nan y, “căn bệnh nhà giàu” nên bệnh nhân mắc chứng bệnh này cần xác định tư tưởng phải “sống chung” với nó trong một thời gian dài, thậm chí là cả đời.

Biểu hiện của bệnh Gout

Biểu hiện của bệnh Gout là vùng mắc bệnh thường bị sưng, tấy đỏ, và có cảm giác rất đau, đặc biệt khi di chuyển. Đầu tiên, bệnh thường biểu hiện ở ngón chân cái, sau đó những vùng như  khớp cổ chân, khớp gối, khớp bàn chân, và các vùng xung quanh các khớp khác bắt đầu sưng đau. Các triệu chứng bệnh Gout này có thể kéo dài từ 4-10 ngày, rồi kết thúc.

Trong đông y, nguyên nhân chủ yếu của bệnh gout là do thấp nhiệt uẩn kết, làm khớp sưng đỏ, đau, nóng. Phiền táo, khát, nước tiểu vàng, đỏ, đầu đau, sốt, sợ lạnh, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng nhạt, mạch nhu, sác.

Theo các chuyên gia, bệnh nhân gout thường có một số bệnh lý khác kèm theo như: suy thận, 25-50% bị tăng huyết áp, khoảng 50 – 70% tăng triglyceride (chất béo trung tính), làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch,…

Vì vậy, người bệnh cần điều trị bệnh gút song song với các bệnh lý kèm theo cũng như tuân thủ lối sống, chế độ dinh dưỡng phù hợp, khoa học. Kinh nghiệm điều trị như sau:

Chế độ ăn uống: Hạn chế tối đa việc ăn uống các thực phẩm chứa nhiều đạm như thịt, hải sản,… Nên ăn thức ăn có hàm lượng purin thấp như: trứng, sữa, pho mát tươi, bánh mì, bột ngũ cốc, rau cần, súp lơ, khoa tây,…

– Hạn chế tối đa hoặc ngừng uống rượu bia trong thời gian bị bệnh.

– Nên ăn nhiều rau quả.

– Uống nhiều nước, đặc biệt là các loại nước khoáng và nước uống có ga vì 2 loại nước này giúp kiềm hóa nước tiểu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc dào thải lượng axít uric ra khỏi có thể.

Chế độ sinh hoạt: Cần vận động thường xuyên, vừa sức. Không luyện tập quá nhiều và quá sức vì sẽ càng làm cơn đau ở các khớp chân tay trở nên trầm trọng.

– Tắm biển là liệu pháp rất tốt cho những bệnh nhân gút vì nước biển có khả năng chống lại hiện tượng cứng khớp, teo cơ.

– Tránh dầm mưa lạnh hay tắm lạnh đột ngột.

– Hạn chế căng thẳng, bực tức. Giữ tinh thần luôn thoải mái và không nên thức khuya.

– Buổi tối trước khi đi ngủ nên ngâm chân tay với nước ấm từ 20 – 30 phút. Phương pháp này giúp làm mềm và thư giãn các khớp, có thể hạn chế được các cơn đau cấp tính do bệnh gây ra, từ đó làm hạn chế biến dạng khớp.