Chế độ dinh dưỡng

  • Những người tuyệt đối không nên bổ sung dầu cá
    Bệnh đường tiêu hóa Với những người đau bụng có vấn đề về đường tiêu hóa không nên sử dụng. Hệ tiêu hóa của chúng ta không có khả năng để hấp thụ lượng dầu cá nhiều quá mức khi…
  • Người bệnh tim nên ăn và kiêng gì
    Người mắc bệnh tim nên ăn ít muối, tránh thức ăn chế biến sẵn, tăng cường thực phẩm giàu kali như chuối, cam, lê, mận chín; ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc. Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh…
  • Người bị bệnh gout nên ăn hoa quả gì?
    Hiện nay, số người bị bệnh Gout càng ngày càng gia tăng. Nguyên nhân gây bệnh làdo sự kết đọng của tinh thể muối urat trong khớp xương. Đây là một trong những bệnh liên quan đến xương khớp, vì…
  • Người tiểu đường nên và không nên ăn gì
    Với bệnh nhân đái tháo đường, luyện tập và chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh. Theo phó giáo sư Đỗ Trung Quân, Trưởng khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Hữu nghị…
  • 10 loại thực phẩm nên ăn nhiều để tóc mọc nhanh và dày
    Trứng, khoai lang hay trái bơ được xem là những loại thực phẩm kích thích tóc mọc nhanh và dày tự nhiên và hiệu quả. Lòng đỏ trứng cung cấp nhiều omega 3 và biotin giúp tóc mọc nhanh và…
  • 8 thói quen ăn uống giúp phụ nữ Pháp luôn thon thả
    Sử dụng thực phẩm organic, ăn chậm và dừng ăn khi cảm thấy no là bí quyết giúp phụ nữ Pháp giữ được thân hình cân đối mà không cần kiêng khem hà khắc. Sử dụng thực phẩm organic Thực…